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¡Hola!

Mi nombre es Ricardo Linares y lidero este proyecto en el que ayudamos a las personas a transformar su bienestar a través de la alimentación. A lo largo de mi trayectoria he acompañado a muchas personas con objetivos muy distintos: perder peso, mejorar su energía, controlar parámetros de la salud como el colesterol o la glucosa o simplemente volver a conectar con su cuerpo y su vida diaria.
Desde el primer día tuve claro que la nutrición real no va de prohibir alimentos ni de seguir dietas imposibles. Va de educar, acompañar y construir hábitos que encajan con tu vida diaria, con tus horarios, familia y gustos. Por eso me apasiona escuchar, comprender la historia de cada persona y diseñar un camino propio para cada una.
Origen del proyecto tamak.

Durante mi recorrido, me he encontrado con un problema que se repite una y otra vez: muchas personas han querido cuidarse y mejorar su salud, pero no podían permitírselo. Así, nació una idea.
Cuidarse no debe ser un lujo, sino un derecho.
Así nació tamak, un proyecto que une ciencia, accesibilidad y cercanía. Nuestro propósito es que cualquier persona pueda recibir atención nutricional profesional.
Llevamos la nutrición donde haga falta

Colaboramos con ayuntamientos y empresas, acercando un servicio nutricional que mejora la salud de la población, el bienestar en el trabajo y la calidad de vida de comunidades enteras.
No solo atendemos a personas, ayudamos a crear entornos más saludables.
- Evaluamos el estado nutricional de los municipios.
- Conseguimos que empresas tengan trabajadores más sanos y productivos.
- Diseñamos estrategias que generan cambios sostenibles.
- Apostamos por la educación alimentaria a largo plazo.
Cuando un municipio mejora su salud, todo mejora: la energía, la convivencia, el ánimo colectivo y la felicidad.
Una visión clara de futuro

Este proyecto acaba de empezar, pero tiene una ambición enorme:
Transformar cómo se vive la salud nutricional en España.
Soñamos con que cada pueblo, barrio y empresa tenga al alcance un dietista que escuche, eduque y motive.
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